穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
用SPF15以上防晒霜打底，使用滋润型化妆品。
钓鱼指数：不宜
较前一天有较大降温，不适合垂钓。
| 2026年11月03日（星期二） |
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多云转阵雨 | 0℃ ~ 20℃ | 东南风 | 3级 |
| 2026年11月04日（星期三） |
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多云转晴 | -2℃ ~ 14℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年11月05日（星期四） |
 
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晴转多云 | -3℃ ~ 15℃ | 微风 | 0级 |
昌都今天天气：https://www.52yole.com/tianqi/changduqu/jintian/
2026年11月03日昌都天气：多云转阵雨，气温0℃ ~ 20℃，东南风3级
2026年11月04日昌都天气：多云转晴，气温-2℃ ~ 14℃，微风0级
2026年11月05日昌都天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 15℃，微风0级
2026年11月06日昌都天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 16℃，微风0级
2026年11月07日昌都天气：多云，气温-2℃ ~ 16℃，微风0级
2026年11月08日昌都天气：多云转阵雪，气温-2℃ ~ 14℃，微风0级
2026年11月09日昌都天气：多云，气温-2℃ ~ 9℃，微风0级